自然療法
-
【ハーブの楽しみ方】チンキにおすすめのハーブ
ハーブの楽しみ方シリーズ、本日は浸出油の記事の続きです。ハーブには水溶性の成分と脂溶性の成分があり、水溶性の成分を摂りたい場合はハーブティーが、脂溶性の成分を摂…
-
【ハーブの楽しみ方】浸出油におすすめのハーブ
ハーブの楽しみ方シリーズ、今回は浸出油をご紹介します。ハーブと言えばハーブティーが一番親しみやすい取り入れ方かと思いますが、実は浸出油もとっても簡単に作れるんで…
-
【ハーブの楽しみ方】体調管理のハーブティーその５（ビタミン・ミネラル）
ハーブの楽しみ方５回目となりました。「その１」（実際に試して変化や効果を感じやすかったハーブ）、「その２」（日常に取り入れやすいおいしくて飲みやすいハーブ）、「…
-
【ハーブの楽しみ方】体調管理のハーブティーその４（ブレンドが必要）
ハーブの楽しみ方第４回目です。「その１」（実際に試して変化や効果を感じやすかったハーブ）、「その２」（日常に取り入れやすいおいしくて飲みやすいハーブ）、「その３…
-
【ハーブの楽しみ方】体調管理のハーブティーその３（香りが良い）
ハーブの楽しみ方の記事も第３回目となりました。「その１」（実際に試して変化や効果を感じやすかったハーブ）、「その２」（日常に取り入れやすいおいしくて飲みやすいハ…
-
【ハーブの楽しみ方】体調管理のハーブティーその２（飲みやすい）
前回からハーブの楽しみ方の記事を書いています。「その１」では、私が実際に試して変化や効果を感じやすかったハーブをご紹介しました。今回はハーブティーを楽しむにあた…
-
【ハーブの楽しみ方】体調管理のハーブティーその１（変化を感じやすい）
今回からはハーブの楽しみ方の記事を書いてみようと思います。私はハーブが大好きで、暇さえあれば家でもハーブティーを淹れるし、外出する際もたいていハーブティーを持ち…
-
＊初心者向け＊フラワーエッセンス基礎から その６
フラワーエッセンスの基礎のシリーズもいよいよ最終回の６回目となりました。「＊初心者向け＊フラワーエッセンス基礎から その１」「その２」「その３」「その４」「その…
-
＊初心者向け＊フラワーエッセンス基礎から その５
フラワーエッセンスの基礎のシリーズ第５回目です。「＊初心者向け＊フラワーエッセンス基礎から その１」「その２」「その３」「その４」「ハーブ・アロマ・フラワーエッ…
-
＊初心者向け＊フラワーエッセンス基礎から その４
昨日までの記事の続きですが早くもその４となりました。「＊初心者向け＊フラワーエッセンス基礎から その１」「その２」「その３」「ハーブ・アロマ・フラワーエッセンス…
