健康

*食レポ*Guruatsu(ぐるあつ)@上野

今回は東京の北の玄関・上野駅にあります「Guruatsu(ぐるあつ)」にお邪魔してきました。友人と上野の美術館に行くことになり、近隣のお店を探してこちらのお店を見つけました。上野の公園側とは反対側にあり、入谷口という出口から出ると近いです。マフィンやスコーンなどのスイーツがお好きな方、お野菜たっぷりのヘルシーランチを召し上がりたい方にお勧め!スイーツ、ランチはテイクアウトも可能なので、公園でのお散歩やピクニックのお供にも良いかもしれません^^

お豆腐マフィン&豆乳スコーン&ベジランチが楽しめるヘルシーカフェ♪

JR線・東京メトロ上野駅(東京メトロ入谷駅・稲荷町駅も利用可能)から徒歩10分程度のところにありますこちらの「Guruatsu」「お豆腐マフィン」「豆乳スコーン」がメインのお店ということなのですが、オーガニック・ベジ系のランチの提供もあるとのことで、少し足を伸ばして行ってみることにしました。”こんなところにあるの?”と思うような、あまり人通りの多くないエリアなのにもかかわらず、女性を中心に多くの方がヘルシーランチを楽しんでいらっしゃいました。入口がガラス張りで、暖かい日が差し込むナチュラルテイストな空間です。席は約20席、お子様連れのお客様も多く、ベビーカーで入店されている方もいらっしゃいました。

↑外観はこんな感じ。オシャレで一見美容院のようにも見えます。

↑店内の黒板。「Guruatsuでは「食べて健やかになる食」の提供を目指しています。ヘルシーでおいしい、ココロもカラダも満足する食をカジュアルな空間でお楽しみ頂けたら嬉しいです。/Healthy.Organic.Ecoをコンセプトに全国から選りすぐったお野菜 オーガニック製品を取り扱っています。/Guruatsuのすべての焼き菓子は北海道産の小麦粉と有機豆乳がベースです。/バター・生クリーム・卵・牛乳・マーガリン・ショートニングを使用しておりません。」

  

まず席を取ってレジで注文。呼ばれたらお料理を取りに行くスタイルです。レジカウンターにはマフィンが、レジ手前のテーブルにはスコーンが並べられていて、かなり種類が多いので一通り見て回って選ぶのに一苦労(優柔不断)。なんといってもこちらのお店のウリはこの「お豆腐マフィン」「豆乳スコーン」とのことなので、お店に来たらぜひ食べてみたいところです。

   

かわいらしい手書きのメニュー。イートインランチはA・B・Cの3種類。平日限定でランチとスコーンとマフィンを一緒に購入した場合は100円引きになるサービスも^^せっかくなのでスコーンも買ってみようと思い、ランチは軽めに「A:3種の野菜デリ+メイン+リーフサラダ+おいしいごはん(950円)」にしてみました。それと抹茶と栗のスコーン、飲み物は別途注文で「自家製レモネード(HOT)(400円)」をオーダーしました。

こちらがこの日のAランチとスコーン。この日のメニューは「メイン:車ふかつ―パプリカソース添え―」、「きゃべつ・ポワロ・ネギのドライトマト蒸し」、「カリフラワー&ロマネスコ温野菜―ソイマヨ和え―」、「紫きゃべつ&紫白菜ザワークラウト」でした。どのおかずも味が良くて、”おいしい~おいしい~(:_;)”と言いながら一気に食べてしまいました(笑)。1つおかずを食べて隣の友人に”これおいしいよ~”と言ったら次の瞬間また別のおかず食べて、”ねぇこれもおいしいよ~”と言うという…^^;友人とがっちり意見が一致したのが車麩のカツのおいしさ!!カツと言いながらも衣はしっとり、お麩はふわっとしていて、どちらかというと煮カツのような味わい。ザワークラウトもほどよい酸味とスパイスが効いていて好みの味でした~。色合い的にも調っていて、SNS映えしそうな女性好みの盛り付けですね。

   

「自家製レモネード」無農薬のレモン素焚糖(きび糖)のみで作られているそうで(Instagram参照)、”レモンも食べられます”とのことだったので何枚かそのまま食べてみました。そして、各テーブルには”ご自由にどうぞ”と書かれたクッキーが置いてあり、こちらも何枚か食べさせていただきました^^甘さ控えめ、抹茶味が濃ゆいパリパリクッキー♪手づくりクッキーは販売もあるので気に入ったら買って帰ることもできます。スコーンは自宅で頂きましたが、同じくこちらも甘さ控えめ&抹茶濃いめでおいしかったです^^

   

米粉を使用したグルテンフリーのお菓子、手作りクッキー・クラッカーや調味料などの自然食品の販売コーナーがあり、頂いたお料理で使用されていたであろう車麩や豆乳マヨネーズ等もこちらで購入することができます。おみやげにも◎。

営業日は月~土:11:00~16:00、日・祝が定休です。店員さんもとても感じがよくて、その人柄が伝わってくるようなあたたかいお店だなと思いました。駅から少し離れたところにありますが、わざわざ行って損はない素敵なお店です。

※系列店として近隣にもう1店舗、お豆腐マフィンと豆乳スコーンの販売のみ行っているところがあるそうです。

●テイクアウト専門店 合羽橋STAND  東京都台東区松が谷3-8-4
(11:30~18:00 定休日 土、日、祝日)

※マフィンとスコーンはインターネットでも販売されているようなので、遠方の方などはこちらを利用してみてもいいかもしれません。

お店概要

東上野店 東京都台東区東上野4-21-6  Facebook   食べログ

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