食レポ(カフェ・レストラン)

*食レポ*tao(タオ)@代官山

今回の食レポは代官山の美容室&ベジカフェ「tao(タオ)」さん。さすがはおしゃれタウン代官山、こちらは自然派の美容室とカフェが併設されているお店なんです。奥が美容室で手前にカフェがあります。以前から何度かお邪魔していますが、いつ行ってもおいしくてヘルシーなメニューが揃っていて、満足度の高いランチが楽しめます。道が難しくて迷いがちな代官山にありますが、駅からも近いので迷うことなくたどり着けますよ~。ベジ対応メニューもあるので、ベジタリアンの方でも安心です♪

美容院とカフェが併設されている自然派・オーガニック好きにはたまらない空間!

代官山駅東口から徒歩1分の所にあり、非常に道が簡単でアクセス良好です。平日のお昼どきにお邪魔しましたが、20代~40代くらいの女性でいっぱいでした。席数はそんなに多くないので、1~2人で行くのが良さそうです。ガラス窓から自然光が、白を基調とした店内に差し込み、なんとも爽やかで明るい雰囲気。この空間を嫌いになる女性は、まずいないでしょう。奥には自然派の美容院が併設されているので、髪を切ってついでにランチという利用もできそうです。産地直送・採れたての無農薬のお野菜を使った、安心安全なお料理が楽しめるお店です。

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↑外観はこんな感じ。駅おりてちょっと歩いたら見えてきます。看板は本来は1階にあるようです。

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↑開放感のあるガラス窓。ちょっとした自然食品も販売されています。

気になるメニューはと言うと、ランチは「お野菜たっぷりランチ」「今週のベジカレー」の2種類!両メニューとも期間限定なので、その時々によって違ったメニューになるようです。私は「お野菜たっぷりランチ」「ザクロとみかんの生しぼりジュース」を注文してみました。ランチは1,100円、コーヒーや紅茶などのプラスドリンク300円です(生しぼりジュースは単品で690円)。スイーツもありますのでティータイムも楽しめます。ココナッツミルク入り豆乳プリンがおいしそうでした!次は食べてみたい!

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「お野菜たっぷりランチ」の中身は…バジルソーストッピング、あっさりレモンソースで食べる豚ロース肉のゴーヤ挟み揚げorバジルソーストッピング、あっさりレモンソースで食べる厚揚げとゴーヤの炒め物」「他副菜」(公式ホームページより)だそうです。つまりは、メインのお料理を豚ロース肉のゴーヤ挟み揚げか、厚揚げとゴーヤの炒め物かを選べるということ。お肉食べる方向けと、ベジタリアンの方向け両方のメニューがあるんですね。私は豚ロース肉の方にしました。副菜は山椒風味のレッドキドニー入りひじきの煮物」「山ほうれん草、人参、しめじ、シソの塩炒め」「赤皮ジャガイモ(アンデス)と肉厚ジューシーな子どもピーマン、香り高きみょうがの素揚げ」「ポリフェノールたっぷり水前寺菜(金時草)トッピング たっぷり野菜サラダ」「もっちり黒米玄米」「海藻のミネラルたっぷり、豆乳仕立てのお味噌汁」(公式FBより)だそうで、どれもこれも非常に凝ったお料理でした。お味噌汁おいしかったー!これで1,100円はお得ですよ。メインの豚ロースのゴーヤ挟み揚げですが、「こんなの食べたことない!」というくらいおいしかったです。ゴーヤってついチャンプルーとか浅漬けとか簡単なものを作ってしまうのですが、ゴーヤの中にお肉を入れて揚げて、さらに上に乗ったバジルソースもおいしく、かなり凝ったお料理だなと感じました。こういうオーガニック系のお店でプレート定食を頼むといつも本当に豊かな気持ちになれて、食べるだけでハッピーな気持ちになります♪家ではどんなに頑張ってもこんなにたくさんの種類を作ることはできませんからね。生産者の方と丁寧にお料理を作ってくださるスタッフの方に感謝です^^

ザクロとみかんのジュースもとてもおいしく、素材の味が生きている感じがしました。ザクロなんて食べたくても簡単に手に入りませんからね。女性に良い食べ物として知られていますが、味もおいしいので私は大好きです。他にもいろんな種類のジュースがあったので、次は違うものを飲みたいです。帰りに自分へと代官山で働いているお友達への差し入れでスコーンも買ってみました。「オーガニックチョコとストロベリーのスコーン」です。写真撮らなかったのですが、こちらもほどよい甘さがおいしく、お友達にも好評でした^^テイクアウトできるスイーツもあるので、スイーツ目当てに行ってもいいかも!?

選べるって素敵!同じメニューでお肉ありorなしバージョンがある嬉しさ

こちらのお店のメインのプレートは、メインがお肉を使ったもの、使わず別の代替食材を使ったものの2種類あるので、その方の気分や好みに応じて選ぶことができるのが魅力。私が常々言っているのは、選択肢がたくさんある=成熟した社会であるということで、みんながベジになればいいとかそんなことは思っていなくて、いろんな価値観の人みんなが住みやすい社会になればいいというのが主な信条。食の好みも多様化しているし、私のように農薬や添加物を気にする人、アレルギーで食べられないものがある人も多い。アレルギーは命に係わるから表示を義務付けたりしているけど、オーガニックとかベジタリアンとかグルテンフリーとか、人それぞれ色んな嗜好があるわけなので、それぞれに対応したメニューや表示がもっと増えると良いなぁと思います。

お店概要

tao(タオ) ホームページ
東京都渋谷区恵比寿西1-33-36 代官山MB 2F

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